Гид по ароматерапии
Эфирное масло IMIEUX - это концентрированная, летучая смесь душистых веществ, получаемая из растительных материалов путем отжима, экстракции, дистилляции. Именно благодаря ароматическим маслам растения могут похвалиться своим неповторимым ароматом, при этом наибольшая концентрация масел вовсе не обязательно содержится в цветках, а может быть присуща и коре, и плодам, и листьям, и смолам, и даже корням. Концентрация масел зависит не только от сорта и вида самого растения, условий выращивания, но и от времени сбора материала, стадии развития и многих других факторов.
Эфирные масла IMIEUX - ключ к красоте, великолепному здоровью и полной гармонии - это основа ароматерапии. Эфирное масло воздействует сразу на химическом, физическом и психологическом уровнях, воспринимается тактильно, через его вдыхание, влияет на обмен веществ. Аромамасла можно использовать для внутреннего применения, в качестве наружного средства, в ингаляционных методах.
Свойства эфирных масел не ограничиваются только изменением настроения и текущего самочувствия, они соединяют уникальные бактерицидные, противовоспалительные, антисептические, спазмолитические, регенерирующие, стимулирующие, нормализующие, седативные, отхаркивающие, профилактические и прочие свойства, которые позволяют не только справиться с симптомами отдельных болезней, но и предупредить их появление, не допустить осложнений, наладить работу определенных органов и целых систем, а также восстановить нормальную, оптимальную жизнедеятельность организма в целом.
Аромамасло как средство лечения: учимся правильно использовать эфирные масла
Что такое ароматерапия и в чем ее секрет?
Краеугольный камень, на котором стоит ароматерапия – эфирные масла, свойства которых изучаются с древних времен и до нашего времени. Уникальный химический состав позволяет этим маслам оказывать сильное воздействие на организм человека, поэтому их широко применяются в медицинских и косметических целях. Секрет эффективности лечения ароматическими эфирными маслами – это умелый их выбор, с учетом особенностей действия Зная все об ароматерапии и эфирных маслах, можно корректировать течение различных болезней, устранять их симптомы, улучшать общее самочувствие. Можно влиять и на такие естественные процессы, как старение кожи, появление возрастных изменений.
Ароматерапия – это целая наука, которая занимает почетное место в области альтернативной медицины.
Какое они могут оказывать действие? Эфирные масла в ароматерапии применяются как средства, оказывающие следующие виды воздействия на организм человека: Противовоспалительное (антифлогистическое). Противомикробное (антисептическое, или бактериостатическое). Спазмолитическое. Седативное (успокаивающее). Отхаркивающее. Мочегонное. Регенерирующее. Стимулирующее. Некоторые масла стимулируют секрецию желудочного сока, пищеварительных ферментов, грудного молока и других желез. Желчегонное. Тонизирующее или расслабляющее, антистрессовое. В целом, все воздействия эфирных масел на человека принято делить на три группы: фармакологическое, физиологическое и психологическое. Являясь активными обменных процессов, они быстро включаются в обмен веществ и тем самым влияют на состояние и работу внутренних органов. Психологическая же реакция, как правило, определяется эмоциональным ответом на аромат масла.
Способы использования различных масел
Ароматерапия эфирные масла использует по-разному, в зависимости от их вида и желаемого эффекта. Наиболее широко применяются: Способ распыления в воздухе. С этой целью используются аромалампы, аромакулоны, ингаляторы, специальные спреи. Наружное применение. Эфирное масло на какой-то основе применяется для принятия ванны, массажа, компрессов. Внутреннее применение. Качественные масла принимаются внутрь вместе с пищей, водой, а также вводятся ректальным или вагинальным путем. Важно! Внутреннее применение требует наличия особых знаний, и оно должно проходить только при участии врача-ароматерапевта. Менее сложные способы – распыление в воздухе и наружное применение – могут практиковаться самостоятельно в домашних условиях. Домашняя ароматерапия: эфирные масла как косметическое и лекарственное средство Чтобы проводить сеансы ароматерапии у себя дома, нужно позаботиться о наличии необходимых приспособлений. Это могут быть: аромалампы; специальные кулоны-подвески; паровые ингаляторы (можно заменить обычным ковшом с паром). Эти приспособления помогут использовать аромамасла в виде ингаляций.
Для наружного применения понадобится базовый компонент – основа, который либо обладает схожими свойствами и дополняет действие аромамасла, либо не оказывает никакого влияния на организм. Часто в качестве основы используются растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное) и животные жиры (в том числе – жирная сметана, натуральный йогурт). Они служат проводниками жирорастворимых веществ. Можно смешивать аромамасла с отварами трав, настойками (например, при приготовлении компрессов) и готовыми лечебными средствами. Реже в качестве основы применяется чистая вода. Это связано с тем, что большинство масел в ней не растворяются. В качестве средства для наружного применения эфирные масла применяются с целью решения различных проблем косметического характера: возрастное увядание кожи; повышенное салоотделение, жирность; сухая и жирная себорея; пигментные пятна; акне; купероз; сухие и секущиеся волосы; выпадение волос; жирные волосы, перхоть. С лечебной целью они применяются в качестве местнораздражающего, обезболивающего, противовоспалительного средства.
Как сочетать аромамасла друг с другом, учитывая их свойства? Сочетание разных компонентов можно составлять, следуя несложным правилам: Нельзя смешивать противоположные по эффекту эфирные масла. Аромамасло, которое обладает стимулирующим действием, нельзя сочетать с расслабляющим, снижающим тонус, маслом. Ароматерапия масла рекомендуется смешивать в ограниченном количестве – не более пяти разновидностей в одной смеси. Слишком сложный состав делает эффект непредсказуемым. Подбирая состав, нужно подумать, какое аромамасло для чего было добавлено. Например, при воспалении сустава целесообразно компоновать средства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, со средствами, стимулирующими кровообращение и восстановление тканей. Ароматерапия свойства масел использует по-разному, ведь каждый компонент имеет целый спектр действия. Поэтому составить грамотный, эффективный, микс из разных компонентов аипод силу только настоящему знатоку. А в домашних условиях можно использовать самый простой принцип сочетания – по групповой принадлежности. Так, все цитрусовые масла хорошо сочетаются друг с другом, хвойные – между собой, цветочные – между собой.
Важно! Масло лаванды – единственное масло, которое сочетается с любым эфирным маслом.
Ароматерапия – эффективный способ решения многих проблем со здоровьем и внешним видом. Но, как и любой другой метод альтернативной медицины, он требует научного подхода, ответственного отношения и понимания сущности лечебного процесса. Поэтому начинать осваивать этот метод лучше с изучения одного – двух ароматических масел, их свойств и способов применения. Расширить арсенал средств можно будет с течением времени.
