Пустырник регулирует функциональное состояние ЦНС, оказывает успокаивающее действие, снижает повышенную нервную возбудимость, потенцирует снотворный эффект. Эффективен при психоастении, неврастении и неврозах, сопровождающихся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивностью.
Состав: пустырник трава.
Рекомендация по применению: 1 чайный пакетик (1,5 г россыпью) залить 200 мл воды (не кипятком, температура жидкости: 80–90 °C). Прикрыть крышкой и дать настояться 3–6 минут. Для улучшения вкуса добавьте мёд.