Фитбол — большой упругий мяч 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.
Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес. Система Anti-Bust (анти-разрыв) предотвращает травмы при прокалывании фитбола.
Диаметр 75 см- на рост 185-205 см.
Максимальный вес пользователя: 100 кг.
Цвет: в ассортименте
Материал: ПВХ
Вес: 0,9 кг.